Depresívni vysokoškoláci, ktorí nehľadajú pomoc

V očiach mnohých ľudí sú dni strávené na vysokej škole vyslovene ikonické; od bezstarostných večierkov a výletov až po poučné rozhovory a otváranie nových dverí skúseností a poznatkov sú vysokoškolské roky často považované za to najlepšie, čo moderný život ponúka. Pre rastúci počet amerických vysokoškolákov je toto obdobie poznačené extrémny stres , depresie a emočné ťažkosti. Zatiaľ čo niektoré aspekty života na vysokej škole môžu prispievať k negatívnym emóciám a skúsenostiam, nedávne zrýchlenie konkurencie na školách a mimoriadne zložitý trh práce spolu so všeobecnými finančnými problémami môžu zvyšovať počet študentov, ktorých občasné rozruchy sa stávajú plnohodnotnými a oslabujúcimi. problémy.

Anketa uskutočnená agentúrou Associated Press v spolupráci s MTV bola nedávno odovzdaná študentom na 40 vysokých školách v USA a vyzvala účastníkov, aby opísali svoje myšlienky a pocity na rôzne témy a odpovedali na základné otázky týkajúce sa ich duševných a emocionálnych schopností. bytie. Výsledky sú významné; 42% účastníkov uviedlo, že sa cítili depresívne, beznádejne alebo „na dne“ niekoľkokrát počas dvoch týždňov pred odpoveďou, a 13% bolo vystavených riziku nejakej formy klinická depresia . Alarmujúcich 11% študentov uviedlo, že nad nimi niečo premýšľali sebapoškodzovanie alebo myšlienka, že by boli „ lepšie mŕtvy . “

Aj keď prevalencia depresie a súvisiacich symptómov u vysokoškolských študentov vyvoláva obavy, zjavné stigmy a nezáujem spojené s vyhľadávaním odbornej pomoci sú skutočne skľučujúce. Väčšina respondentov uviedla, že sa aktívne neangažovali v žiadnom druhu terapie, ani nemali v úmysle hovoriť o problémoch s odborníkom na duševné zdravie. Pretože hospodársky pokles pokračuje a mladí ľudia čelia čoraz väčšiemu tlaku na výkon, bude musieť psychoterapia a myseľ študentov usilovnejšie pracovať, aby sa stretli a dosiahli pozitívne výsledky.

Autorské práva 2009, autor: John Smith, terapeut v Bellinghame vo Washingtone . Všetky práva vyhradené. Povolenie na zverejnenie bolo udelené webu f-bornesdeaguiar.pt.

Predchádzajúci článok napísal výlučne autor uvedený vyššie. Estilltravel.com nemusí nevyhnutne zdieľať akékoľvek vyjadrené názory a názory. Dotazy alebo obavy týkajúce sa predchádzajúceho článku môžu byť smerované na autora alebo uverejnené ako komentár nižšie.

• 17 komentárov
• Zanechať komentár

• Collin

  28. mája 2009 o 11:24

  Stále existuje taká stigma pripustenia, keď potrebujeme pomoc, že ​​niet divu, že študenti v tomto veku nedostávajú liečbu, ktorú potrebujú, keď majú depresiu. Často tiež nemusia ani vedieť, kam sa obrátiť so žiadosťou o pomoc, aj keď väčšina univerzitných kampusov má v dnešnej dobe zriadené vynikajúce poradenské zariadenia, ktoré svojim študentom poskytujú zdroje, ktoré potrebujú na zlepšenie. O to viac, že ​​musíme stále hovoriť o tom, aké dôležité je duševné zdravie pre komunitu a ako udržať všetkých zapojených a všetkých na rovnakej strane.

• Anna

  29. mája 2009 o 5:43

  Pamätám si, ako som bol na vysokej škole zaplavený programami poradenských služieb, takže si neviem predstaviť, ako by sa vysokoškoláci mohli cítiť, akoby k týmto službám nemali prístup. Som si istý, že na rôznych školách sa veci líšia, ale vysoká škola, ktorú som vyštudoval, vyvinula všetko úsilie, aby študentov oboznámila s programami a službami, ktoré ponúkali, a bolo veľmi pohodlné ich vyhľadávať. Viem, že niekedy je jedným z najviac frustrujúcich problémov to, že osoba, ktorá skutočne potrebuje liečbu, je posledná, ktorá to uvidí, a preto sa nebude za tým veľmi ponáhľať ísť za ostatnými. Vtedy musia určite zakročiť priatelia a členovia rodiny a získať im príslušnú pomoc.

• Fred

  30. mája 2009 o 20:25

  Aj ja som prekvapený !! Myslel som, že väčšina vysokých škôl považuje stretnutie s vašim študentským poradcom za prioritu. Pre väčšinu poradcov na akademickej pôde mi to pripadá dosť znepokojujúce. Myslím si, že ak sa študent topí v depresii, mali by o tom jeho spolubývajúci alebo spolužiaci povedať príslušnému poradcovi a profesorom. Je dôležité ísť do poradne.

• Lauren

  30. mája 2009 o 21:03

  Veľmi pravdivé. Môj priateľ bol veľkým smutným príbehom. Dostať ju, aby pochopila, že byť v depresii nie je normálne, si vyžadovalo dosť úsilia. Dostať ju na terapiu bolo určite pierkom vo všetkých našich čiapkach a malo by ísť ako jedna zásluha za náš kurz.

• Trója

  31. mája 2009 o 20:04

  Bol som študentský radca. Je veľmi ťažké si všimnúť veci na mladých dospelých, pretože mladí ľudia ich môžu šikovne poznačiť. Dodnes si pamätám príhodu, keď sa človek, o ktorom som si myslel, že je veľmi pozitívny študent, pokúsil o samovraždu, pretože mal problém so svojím profesorom fyziky, ktorý mu zlyhal pre jeho výskumnú prácu. Bol to problém, ktorý bolo možné vyriešiť s radou, vysokoškolskými poradcami, študentskými organizáciami atď. Namiesto toho sa rozhodol o tom nerozprávať, ale potichu sa stiahnuť do svojej izby a pokúsiť sa o samovraždu. Iba jeho spolužiaci vedeli o obrovských rozdieloch, ktoré sa medzi ním a týmto profesorom dejú. Ľudia by sa mali rozhodnúť hovoriť o svojich problémoch. Je veľmi ťažké pomôcť, keď môže byť človek veľmi vyrovnaný s tým, ako si vziať život.

• Robyn

  1. júna 2009 o 5:41

  Vysokoškoláci sú veľmi ošemetnou populáciou. Chcú byť nezávislí, stále však potrebujú z času na čas nejaké ruky.

• Angela

  2. júna 2009 o 3:59

  Ak tieto služby nedokážu vyhľadať, je to ich vlastná chyba, pretože na svete neexistujú žiadne iné miesta, kde by ste našli také kvalitné služby bez akýchkoľvek poplatkov v takom veľkom množstve. Možno niektorým stačí vytiahnuť hlavu z oblakov a byť vďačný za to, čo je práve tam pred nimi, aby to využili.

• Sally

  3. júna 2009 o 2:53

  Možno sa väčšina z týchto študentov necíti dobre, keď hovorí o svojich problémoch s vysokoškolským odborníkom. Možno sa to vráti ďalším učiteľom, možno to zistia ich priatelia atď. Ale ako poradcovia verím, že musia skúste si všimnúť tieto veci, aby ste aspoň natiahli ruku a hovorili so študentom bez toho, aby mal študent pocit, že sú nedostatočné.

• Steve

  3. júna 2009 o 3:50

  Ahoj Angela, v niektorých ohľadoch s tebou súhlasím. Pre deti všetkých vekových skupín je k dispozícii toľko služieb a zdrojov, že je pozoruhodné, že ich toľko zámerne prehliada. Čo však s deťmi, ktoré ani len nespoznávajú, že majú problém? V takom prípade je určite zodpovednosťou ostatných pomôcť im dostať sa tam, kde majú byť, aj keď to znamená len urobiť nejaké jemné návrhy týkajúce sa pomoci, ktorá je im k dispozícii, alebo si prípadne dohodnúť schôdzku s poradcom. Váha problému nemusí úplne spadnúť na hlavu študenta, ktorý prežíva ťažké chvíle. To je, keď je čas, aby tiež zasiahli profesori a priatelia a dobre sa pozreli na veci, ktoré sa dejú. Mnohí z nás budú v oveľa lepšej mysli, aby sme im pomohli s týmito problémami, ako bude asi depresívny alebo úzkostlivý študent. Nikto z nás sa nemôže vyhnúť takémuto druhu zodpovednosti a povedať niečo, akoby boli k dispozícii služby, ktoré by si mal študent jednoducho vyhľadať. Predpokladal by som, že v mnohých prípadoch veľký počet z nich ešte ani len nezistil, že potrebuje pomoc zvonku, a aj keby to tak bolo, nemusel by byť emocionálne na správnom mieste, aby to vyhľadal.

• Jane F.

  7. júna 2009 o 17:04

  Moje dieťa je na vysokej škole a zomrelo by, keby si myslel, že si niekto myslí, že potrebuje radu. Neviem, či je to jeho vek alebo či je to chlap.

• Eliza

  10. júna 2009 o 8:57

  Ahoj všetci, viem, že je to prvá reakcia, keď ukážeme prstom na vysokoškolské deti a povieme, že skutočne nevyužívajú všetko, čo majú k dispozícii. Čo však s tými, ktorí sú skutočne v takom stave zúfalstva, že nevidia, aké zlé veci v skutočnosti sú. Kto ich sleduje? Musíme lepšie pracovať na tom, aby sme ostatným vyhoveli, keď majú problém, keď nastúpia. Viem, že niekedy nastanú chvíle, keď tí, ktorí to potrebujú, budú mať pocit, že do nich niekto vnikne a že ty si zvedavý, ale pokiaľ ide o potenciálnu záchranu niekoho života, potom naozaj nemáme inú možnosť!

• Julie

  12. júna 2009 o 4:08

  Som si istý, že veľa detí si neuvedomuje, že majú problém, a ak by k nim došlo, sú v rozpakoch a hľadajú pomoc. Myslím, že veľa z nich si myslí, že je to normálne, alebo tak to vždy bolo. V hĺbke duše si musia uvedomiť, že to nie je správne a niečo nie je v poriadku. Kiež by využili ten cit a hľadali pomoc.

• kaylee

  21. júna 2009 o 8:36

  Som si istý, že je nás veľa a nielen vysokoškolákov, pre ktorých je ťažké sprostredkovať osobné informácie, s ktorými nám nie je naozaj dobre. Vtedy si myslím, že by bolo dobré ponúknuť nejaký druh seminára o depresii, ktorý by nám všetkým mohol pomôcť porozumieť a v prípade potreby pomôcť.

• Ashley

  1. júla 2009 o 21:24

  Existuje veľa študentov, ktorí hľadajú pomoc, pretože im chýba komunikácia o ich osobnom živote, a niekedy neakceptujú, že majú problémy a potrebujú pomoc.

• Kristen

  12. septembra 2009 o 19:49

  Tento príspevok je oveľa neskorší ako posledné príspevky, ale chcem sa k tomu iba vyjadriť, pretože je tak blízko mojej situácii.

  Som 20-ročný študent na vysokej škole a len minulý týždeň som išiel s niekým do univerzitnej poradne. Trvalo to sakra veľa presvedčenia, aby som sa dostal cez tie dvere, a to pochádza od niekoho, kto už 3 roky užíva lieky na depresiu. Čo znamená, že Viem, že môžem a budem mať občasné problémy. Existuje toľko ďalších študentov, ktorí úprimne netušia, že cítia veci, ktoré sú mimo normy.

  A aj keď som presne vedel, do čoho idem, bol som na úvodné stretnutie taký neskutočne nervózny. Hovoril som iba o niekoľkých povrchových veciach, ale po mojom odchode som bol po zvyšok dňa unavený, roztrasený a dokonca sa mi z maličkosti mierne zatočila hlava. Nikdy som nečakal, že budem mať príležitosť porozprávať sa s niekým, kto bude poslúchať, bez toho, aby som sa snažil porovnávať svoju situáciu s mojou, a bolo to v skutočnosti mierne zastrašujúce.

  A aj keď som prelomil ľady (alebo urobil niekoľko trhlín), stále sa musím presvedčiť, aby som sa vrátil, pretože je to taký veľký krok vpred v tom, ako som tak dlho viedol svoj život. Niektorých by prekvapilo, že vysokoškoláci kvôli svojim problémom nielen strkajú hlavu do piesku. Chvíľu som o poradni vedel a ešte predtým, ako som skončil v kancelárii, som si musel urobiť zásadné rozhovory.

• WoopWoop

  7. septembra 2010 o 10:34

  Je v poriadku a ponúka mi tieto programy študentom, ale myslím si, že tu existuje oveľa hlbší problém, ktorý všetci prehliadli a na ktorý nemôžem priložiť prst ... Myslím si však, že môžem určiť jedného z príjemcov príčiny problém. To je silný zmysel pre individualizmus, ktorý predstavoval a vysielal celú univerzitnú kultúru.

  Len sa zamyslite nad tým, ako dlho vám trvalo, kým ste sa naučili meno svojich lektorov, alebo koľko času vám trvalo, kým ste sa naučili mená niektorého z učiteľov alebo praktických učiteľov, ak ste to niekedy urobili? Čo si myslíš o samotných učiteľoch, že dali potkanom zadok, kto si? Pravdepodobne im trvalo celý semester, kým si spomenuli na svoju tvár z ich triedy.

  Opäť vás žiadam, aby ste sa zamysleli nad tým, koľkokrát ste sami ponúkli pomoc niekomu inému vo vašej triede, o ktorom by ste podľa jeho reči tela mohli intuitívne vedieť, že s prácou zápasí? Išli by ste hore a pomohli by ste im, aj keby ste ich nepoznali? Myslím si, že to je potrebné urobiť, je potrebné, aby sa univerzita ako celok stala kolektivistickejšou, a to až po kritériá hodnotenia študenta. Pamätám si, že počas mojich predchádzajúcich štúdií pred odchodom na univerzitu bola jedna z vecí, na ktoré sme sa poznačili, koľko pomoci sme ponúkli ďalším študentom ... Nepamätám si, že by niekto niekedy vošiel a bol taký vystresovaný a nešiel ani jeden človek. záleží na nich a ponúkneme im pomoc. Je to tiež dobrý vzdelávací nástroj, pretože ak môžete niečo vysvetliť, musí to určite posilniť učenie a lepšie pochopiť vaše vlastné porozumenie.

  Ďalšia vec, môže tiež pomôcť pri oveľa skoršom odhalení depresie u študenta, ak sa všetci navzájom monitorujú a podávajú správy (ak to považujú za vhodné) s učiteľom, ktorý by potom mohol podniknúť príslušné kroky.

  Niektoré ďalšie riešenia by mohli byť podpora komunikácie medzi študentmi prostredníctvom e-mailu alebo môže byť povinné používanie nudnej diskusie povinné, napríklad minimálne 2 príspevky a 2 odpovede každý semester.

  V zásade sa dostávam k tomu, že toľko študentov je v strese a depresiách kvôli namáhavým pracovným podmienkam a pocitu, že sa nemajú kam obrátiť, ak narazia na blok cesty, čo potom vedie k pocitu beznádeje.

• podbradník

  3. októbra 2010 o 11:18

  úprimne povedané, keď hovoríme ako niekto, kto sa zaoberal vysokou školou v kontexte „ste v depresii a potrebujete pomoc“ a len nedávno sa rozhodol najlepší spôsob, ako sa zabiť, vysoké školy sa boja, že budú žalované.

  možno, MOŽNO niekoľko ľudí na dolnom konci administratívnej starostlivosti, ale bolo mi neisto povedané, od uc santa cruz, že som zodpovedná za to, že som nešťastná

  ach a keďže som viditeľne v depresii a všeobecne sa bojím rozprávať s kýmkoľvek, ľudia ma buď porovnajú s chlapcom z babkinho chlapca, alebo hovorím o tom, ako žalostne a strašidelne som, keď som na doslech

  kvôli tomu nebudem jesť v jednej z reštaurácií

  a študenti, pre ktorých je vysoká škola ikonická a úžasná, klamú študentom, ktorí sú nešťastní. ako v prvom ročníku som mnohokrát viedol rozhovor s tým chlapom cez chodbu:

  on: „všetci pripravení na pondelkové dni?“

  ďalší ľudia: „kurva, jo, opijeme sa“

  ja: „daj mi vedieť, čo sa deje. je to na hovno každý deň sedieť v mojej izbe sám

  on: „ach, nebudeme naozaj nič robiť“

  a potom samozrejme všetci trvali na tom, aby sa nič nedialo, a dostal by som sa kurva plakať, aby som spal pri zvukoch skupiny, ktorá zjavne nechystala nič, aby sa opila, zabávala a šukala si navzájom ...