‘Dokončíte ma‘: Fantasy verzus realita v milostných vzťahoch

Romantici, vrátane mňa, sa roztopili, keď Tom Cruise vo filmovom hite z roku 1996 vyslovil slovo „Dokončuješ ma“ Jerry Maguire . Tento sentiment sa čoskoro u mnohých stal lakmusovým papierikom odhodlania a odhodlania vzťahy .

Keď som skončil s omdlievaním, uvedomil som si, aká nebezpečná môže byť viera v pozadí sentimentu. Mnoho ľudí predpokladá, že „dokončenie“ je môj cieľ, keď radím párom v mojej praxi, ale to nemôže byť ďalej od pravdy. Ciele efektívnej vzťahovej terapie sú zamerané na výučbu dvoch celých zdravých jedincov, ako byť navzájom skvelými partnermi. Podľa mojich skúseností je pravdepodobné, že niekto, kto je sám nešťastný a nenaplnený, bude v takomto vzťahu pokračovať. Okrem toho sa niekto, kto je šťastný a istý v tom, kto sú, pravdepodobne bude vo vzťahu cítiť takto (a ak nie, je pravdepodobné, že ho opustí). Stabilný milostný vzťah môže motivovať niekto byť lepším človekom, ale nebude urobiť lepší človek.

Nájdite terapeuta

pokročilé vyhľadávanie

Milióny dolárov a nespočetné množstvo hodín sa každý rok strávi hľadaním toho najlepšieho spôsobu, ako „byť“ vo vzťahu. Dúfame, že zistíme, že „dokonalý“ spôsob myslenia a konania, vďaka ktorému bude náš vzťah plynulejší a budeme sa cítiť dobre. V procese hľadania najlepšieho spôsobu, ako sa prezentovať vo vzťahu, však často prichádzame o jedinečný spôsob, akým vidíme a súvisíme so svetom. Zdravé vzťahy potrebujú presne to, čo jednotlivci, skúsenosti a pohľady na svet.

Keby sme našli perfektný spôsob „bytia“ a dokázali by sme to napodobniť vo svojich vzťahoch, ako by sme spoznali, že láska, ktorú k nám partner cíti, je skutočná? Milujú nás ? Alebo majú radi nejakú šablónu navrhnutú tak, aby presne zodpovedala tomu, čo naši partneri chcú?

Hovorí zrelý a zdravý milostný vzťah Rozhodol som sa užívať si svoj život a chcem to urobiť s vami . Stabilita vo vzťahu znamená šťastie je dovoz namiesto vývozu. Partneri vnášajú svoje šťastie do vzťahu, o ktorý sa môžu podeliť, pričom neočakávajú, že získajú šťastie, aby vyplnili svoje vlastné deficity. Láska a viazanosť pochádzajú z hľadania niekoho, s kým sa chceš podeliť o svoj život, nie niekoho, od koho očakávaš, že ti dá šťastný život.

Stabilný vzťah považujem za skvelú večeru na surfovaní a trávniku. Ako oddaný všežravec si neviem predstaviť lepšiu kombináciu ako kvalitný steak a pár grilovaných chvostov homára. Aj ja sám milujem steak a morský chvost, ale na tých dvoch predjedlách, ktoré sú spolu umiestnené na mojom tanieri, je niečo zvláštne. Rovnako tak v stabilnom vzťahu sú obaja partneri vynikajúci individuálne - ale spolu sú úžasní! Rozdiely prispievajú k obohateniu zážitku.

Bezpečnosť v zdravom a zrelom vzťahu zahŕňa aj rozhodnutie byť vo vzájomnom vzťahu. To znamená zvoliť si spoločný život. Znamená to, že sa rozhodnete dať blahobyt vzťahu nad svoje vlastné túžby, partnera nad svoje preferencie.

Bezpečnosť v zdravom a zrelom vzťahu zahŕňa aj rozhodnutie byť vo vzájomnom vzťahu. To znamená zvoliť si spoločný život. Znamená to, že sa rozhodnete dať blahobyt vzťahu nad svoje vlastné túžby, partnera nad svoje preferencie. Vybrať si tiež znamená zistiť, kedy je vzťah nezdravý, a podniknúť kroky, ktoré mu pomôžu, aj keď sa to môže zdať zložité. Znamená to milovať seba samého natoľko, aby ste to uznali zneužitie a vedomie, že byť sám je lepšie ako byť v nebezpečenstve. Môžeme sa rozhodnúť, že nebudeme závisieť od svojich partnerov nie preto, že musíme, aby sme prežili, ale preto, že chceme, aby sa nám darilo.

Predstava, že milujúci vzťah je kľúčom k šťastiu, je mýtus. Ak sa človek pozrie na iného chybného človeka pre všetko, čo potrebuje, nakoniec zažije sklamanie. Všetci sa snažíme prísť na život a niekedy robíme chyby, pretože dobre, prísť na to, je ťažké. Život sa zhoršuje, keď sa staneme zodpovednými za šťastie partnera a zároveň sa snažíme nájsť to svoje.

Stabilné vzťahy môžu poskytnúť lásku, spolupatričnosť, empatia a spoločnosť. Nemôžu poskytnúť všetky veci, ktoré by vám mimo vzťahu mohli chýbať. Dokončenie iného človeka je fantázia. Realita je taká, že láska má váš skvelý život dopĺňať, nie ho vytvárať.

Autorské práva 2018 f-bornesdeaguiar.pt. Všetky práva vyhradené. Povolenie na zverejnenie udelené Deidre Prewittom, MSMFC, LPC, terapeut v Columbuse v štáte Ohio

Predchádzajúci článok napísal výlučne autor uvedený vyššie. Estilltravel.com nemusí nevyhnutne zdieľať akékoľvek vyjadrené názory a názory. Dotazy alebo obavy k predchádzajúcemu článku môžu byť smerované na autora alebo uverejnené ako komentár nižšie.

• 2 komentáre
• Zanechať komentár

• Lizzie

  8. februára 2018 o 13:16

  Spoluzávislosť vo vzťahoch sa pre nikoho nekončí dobre!

• Ursula S

  8. februára 2018 o 13:39

  Myslím si, že je dôležité pamätať na rozdiel medzi dokončením a doplnením. Myslím si, že veľa ľudí hovorí úplných, keď to skutočne znamená kompliment. Môj manžel má silné stránky, ktoré nie, a naopak, ale na konci dňa sme silní jednotlivci, ktorí si navzájom vyberajú. Tento článok poukazuje na to, že nikto nie je zodpovedný za vaše šťastie, okrem vás, čo bolo v našom manželstve kľúčové